• Psykolog- og lægehuset, Dabeco

    Dig­i­tal dan­nelse, com­put­er­spil, sociale medi­er og skærme
    Lands­dækkende fore­drags- og behandlingsorganisation

    Med­s­tiftere af Whistle­Safe- en lovpligtig whistleblowerplatform
    Repræsen­teret i Medierådet for børn og unge

    En socialøkonomisk virksomhed

    Book et fore­dragKon­takt os

  • Om unge og voksnes brug af telefon, skærm computerspil- og sociale medier

    Dabeco, et psykolog- og lægehus
    Dig­i­tal dan­nelse, com­put­er­spil og SoMe
    Repræsen­teret i Medierådet for børn og unge
    Repræsen­teret i Whistlesafe.dk

    Book et fore­dragKøb online forældrekursus

Computerspilsafhængighed

Forstå com­put­er­spilsafhængighed

Læs mere

Sociale Medier

Forstå Sociale Medier

Læs mere

Priser

Se vores priskatalog

Læs mere

Kurser og foredrag

Vi tilby­der fore­drag og kurs­er til fag­per­son­er, foræl­dre og elever

Læs mere

Skab en speak-up kultur i jeres virksomhed

Psykolog- og læge­huset, Dabeco har været med­s­tiftere af Whistle­Safe med det for­mål at fremme en kul­tur, hvor både medlem­mer og medar­be­jdere anonymt kan udtrykke sig, hvis de støder på ulovlige forhold- dig­i­talt og analogt.

Fra den 17. decem­ber 2023 skal alle pri­vate virk­somhed­er med 50 eller flere ansat­te oprette et internt rap­por­ter­ingssys­tem for whistle­blowere. Med Whistle­Safe opfylder du dette krav sam­tidig med, at du støt­ter børn og unge i deres dig­i­tale livsverden.

  • Rum til at tale frit: Whistle­Safe skaber et rum, hvor alle kan opleve tryghed ved at ytre sig
  • Kul­turæn­dring: Whistle­Safe kan være med­sk­aber til en kul­turæn­dring, hvor medar­be­jdere tør stå frem hvis de oplever ulovligheder
  • Øget Gen­nem­sigtighed: Whistle­Safe frem­mer gen­nem­sigtighed ved at medar­be­jdere kan rap­portere om alt fra krænkelser til ulov­lighed­er. Dette bidrager til at afs­løre poten­tielle prob­le­mer og skaber et mere ærligt og ans­varligt miljø i virksomheden.
  • Fore­byggelse af Ulovlige Aktiviteter: Ved at tilbyde en kanal til rap­por­ter­ing af ulovlige han­dlinger eller etiske overtrædelser, hjælper Whistle­Safe med at fore­bygge og stoppe sådanne aktiviteter, inden de eskalerer — til glæde og gavn for virk­somhe­dens ansatte.
  • Fore­byggelse af mis­trivsel: Ved at rea­gere på advarsler og rap­porter kan virk­somhe­den eller forenin­gen forhin­dre poten­tiel mis­trivsel hos medar­be­jdere eller medlem­mer, og omdømmet.

Alt over­skud fra Whistle­Safe går til pro­jek­ter der støt­ter børn og unges dig­i­tale sund­hed, tryghed og sikkerhed.

Gå til WhistleSafe
Fol­low a man­u­al added link

Foredrag og kurser — Digital dannelse og sunde skærmvaner

Til fagpersoner — Udsatte unges digitale liv

Et fore­drag mål­ret­tet ter­apeuter, behan­dlere, men­tor­er samt andre fag­per­son­er der arbe­jder med udsat­te unge som har et mas­sivt skærm­for­brug. Herun­der gam­ing og sociale medier.

Til lærere og pædagoger — Om digital dannelse, telefoner, skærme, gaming og sociale medier

Et fore­drag mål­ret­tet lærere og pæd­a­goger der arbe­jder med børn. Com­put­er­spil, sociale medi­er og andet skærm­re­lateret er blevet en tid­skrævende beskæftigelse hos mange børn og unge. Det kan risikere at gå ud over deres engage­ment i deres skole, fritidsin­ter­ess­er og deres sociale relationer.

Til forældre — Om børns digitale dannelse, gaming- og SoMeliv

Dabeco tilby­der foræl­dregrup­per at komme ud og afholde en work­shop, som giv­er konkrete red­sk­aber til at genetablere kon­tak­ten til deres børn og unge.
Se alle

Kvalificeret rådgivning af læger og psykologer

I psykolog- og læge­huset, Dabeco vil vi gerne sikre at de men­nesker der søger hjælp får kval­i­fi­ceret råd­givn­ing og støtte gen­nem hele forløbet.

Der­for har vi kun ansat læger og spe­cialis­erede psykologer til at vare­tage sam­taler samt forestå fore­drag på skol­er og i institutioner.

Indsigt og viden

I Dabeco er vi tilknyt­tet en inter­na­tion­al gruppe af forskere og prak­tikere. Vi har der­for ind­sigt i den nyeste viden inden for dig­i­tal afhængighed fra forskn­ing til praksis.

Det giv­er dig en tryghed i at alle ind­satser udføres med udgangspunkt i evi­dens­bårne og fagligt kval­i­fi­cerede metoder.

Dabeco kan hjælpe dig hvis du har udfordringer med computerspil og sociale medier:

  • du vil gen­sk­abe en pos­i­tiv forbindelse til fam­i­lie og venner
  • du vil gen­finde glæ­den ved dit arbe­jde eller skole
  • du vil opleve suc­ceser i livet
  • du vil opdage glæ­den ved at dyrke dine interesser
  • du vil delt­age i sociale begivenheder
  • du vil genopdage dine værdier og leve herefter
Læs mere

Du har måske oplevet:

  • udfor­dringer ved at begrænse din tid i den virtuelle verden
  • tabte ambi­tion­er uden for den virtuelle verden
  • emo­tionel ustabilitet
  • gen­tagne akademiske eller arbe­jdsmæs­sige nederlag
  • søvn­man­gel
  • øde­lagte forhold til kæreste, ven­ner eller familiemedlemmer
  • begrænset social kontakt
Læs mere

Events med Dabeco

Medarbejderkursus — Høng efterskole

24. april — kl. 19:00 — 21:00

Oplæg — Bedre Psykiatri Nordsjælland

7. maj — kl. 19:00 — 20:30

Oplæg til SSP Konference 2025

24. okto­ber — kl. 09:00 — 11:00
Se alle

Seneste nyt

Se alle

Samarbejdspartnere

 

Forældre, Børn og unge udtaler sig

“Alle de gode råd som jeg fik og de gode sam­taler man fik. Det har ændret mit syn på hvor­dan der er at leve og hvad jeg kan gøre for
at gøre mit liv bedre”.

“Det har været en god kon­takt imellem behan­dler og min søn. Det har været godt at Dabeco har rea­geret hur­tigt på min hen­ven­delse og en god følelse af, at min søn og jeg blev taget alvorligt på vores prob­lem og anerk­endelse for at det er svært at tak­le afhængighed af online spil, og andre efter­føl­gende problemer”

“Sam­talerne var med til at moti­vere mig til at realis­ere mine mål og hjalp gevaldigt på min selvtil­lid. Da
der altid var frem­skridt siden sid­ste gang var det også et godt enci­ta­ment for at komme næste gang…”

“Tak for et rigtigt godt for­løb, jeg kom­mer til at savne vores samtaler!” 

“Trænin­gen om tirs­da­gen er altid en af ugens højdepunk­ter. Den giv­er ener­gi, selvtil­lid og vel­be­hag i hverda­gen. Fuld­byrdelse og mod under og lige efter træn­ing. Sam­talerne har især givet værk­tø­jer til at se på hvad com­put­eren fylder og påvirk­er hverda­gen, og til at vur­dere ens egen ind­sats overord­net. Væsentligst omkring at ændr­er per­spek­tiv fra neg­a­tiv tænkn­ing og fokuser­ing på prob­le­merne, til pos­i­tiv tænkn­ing og hvad der lykkes”.

Se alle udtalelser

Vi har udtalt os eller afholdt foredrag for nogle af følgende aktører:

Optrådt i TV:

DR1
DR2
TV2
Aftenshowet
Go’ mor­gen Danmark
Luksusfælden
Metronome
SPIONERNE BAG SKÆRMEN
10 dage i fortiden

Folkemøder:

Fyns Folkemøde
Møns folkemøde

Konferencer og certificeringer:

CopenX
Gefion
DIS
Ran­ders Lilleskole
Mejrup fritidsordning
Helsinge FO
Sankt Helene FO og børnehus
Sen­geløse privatskole
Undervisningsministeriet
Hun­dest­ed skole
Vest­byen friskole
Forenin­gen for grøn­landske børn
Daregender
Hund­slund e‑sport
MARY FONDEN

Kold­ing sygehus
Hol­bæk psykiatri
Esrum kost og friskole
Søstjerneskolen
Basen

Social­styr­lesen
Fælles­forenin­gen for psyko­an­a­lytiske og ana­lytiske psykoterapier

+ mange flere

Foredrag og konferencer:

Ving­st­ed konferencen
Psykol­o­gisk summercamp
Inter­na­tion­al psychologycamp
Funk­tionel fam­i­li­eter­apeuters konference
Behan­dlingsskolen – Basen
PPR frederiksberg
Danske psykodynamikere
Forenin­gen for børn med angst
VIA uni­ver­si­ty College
Aarhus Byråds udvalg

MARY Fonden

Familiesamtaler

Individuel samtale

Fysisk træning

Mindfulnessforløb