Mange gamere oplever angst, tristhed og meningsløshed som en iboende del af deres liv. De forsøger ofte at løse problemener og fjerne dårlige følelser ved at gemme sig væk bag skærmen, fordi det tillader dem en umiddelbar lindring, af det svære og smertefulde de føler i livet. Denne strategi virker imidlertid kun på kort sigt, og over tid vil de opleve at tristheden, angsten og det smertefulde tager til i styrke.
Et massivt gamingforbrug opstår ofte, fordi ’livets spil’ bliver for svært, og borgeren søger derfor mod et spil som passer til sine evner, færdigheder og livssituation. Livets spil bliver dog aldrig lettere at spille af at forsvinde ind i gaminguniverserne. Det bliver derimod sat på pause, og når de på et tidspunkt beslutter sig for at vende tilbage, kan det virke næsten umuligt og som oftest med god grund.
Vi hjælper dig med at rumme de svære ting du oplever i livet
I vores samtaler med gamere forsøger vi ikke først og fremmest at fjerne deres ubehag, det være sig tristhed, angst eller meningsløshed. Det er nemlig ikke her vi ser problemet. Problemet ser vi i, at disse følelser og tanker stiller sig til hinder for at gøre de ting, som er vigtige for gamerne. Det være sig at tage en uddannelse, opstarte i beskæftigelse eller etablere en tættere tilknytning til familie og venner.
Vi arbejder således for, at du skal lære at rumme livets til tider svære vilkår, at kunne stå ansigt til ansigt med sine dæmoner og ikke gemme sig væk bag en computerskærm. Livet er fyldt med svære og smertefulde oplevelser, og mange ting er uden for menneskets kontrol. Det være sig at blive fyret, dumpe en eksamen eller have en negativ oplevelse på arbejdspladsen. De svære tanker og følelser, der kommer af at opleve disse ting, er helt almindelige og bliver først til problemer, i det de stiller sig i vejen for at du lever et liv som i overensstemmelse med de ting, som er værdifulde og de mennesker, som er betydningsfulde.
Vi hjælper dig med at gøre de ting som er vigtige for dig
Det er således vores mission at få dig til at engagere sig i meningsfulde og værdibaserede handlinger — også når de svære tanker og følelser banker på. Det er i kraft af værdibaserede og meningsfulde handlinger, at mennesket oplever reel og vedvarende trivsel, og derved også bliver i stand til at etablere en tilknytning til arbejdsmarkedet.
Desuden vil du ofte som resultat af at leve værdikongruent opleve øget livskvalitet, mere kontrol over sit liv og større robusthed overfor svære oplevelser, der unægtelig vil komme.
Du vil undervejs i samtaleforløbet være med til at definere hjemmeopgaver, som tilpasses de udfordringer vedkommende står i. Det vil sige, at han eller hun får mulighed for langsomt at skabe kontakt med de områder i livet, som længe er blevet negligeret. Det være sig at begå sig blandt andre, at tage ansvar for sit eget liv eller at være en del af arbejdsmarkedet. Det vigtigste er, at du selv er med til at definere hvilke områder i livet som er vigtige.
Vi undersøger således dine værdier gennem problemerne og ser på, hvad de stiller sig i vejen for, som er betydningsfuldt. Vi spørger desuden ind til, hvilke domæner i livet som du mener er vigtige, men som han eller hun måske over lang tid har negligeret.
Herved opbygger vi strategier sammen med dig, der gør det muligt at håndtere stærke og ubehagelige tanker og følelser, som opstår, når man befinder sig i en svær situation.
Vi tilbyder konkrete redskaber så du selv lære at skabe et sundt forbrug
Vi fylder envidere på med redskaber i dine værktøjskasse således at du ved helt konkret skal gøre, når udfordringerne tropper op i det videre liv. Vi lærer således dig selv at fiske, og tilbyder ikke blot et måltid mad.
På denne måde styrker vi din livskvalitet, mestringsevne, tro på egne arbejdsevner og ikke mindst robusthed overfor livets udfordringer.
