Afhængighed af computerspil og sociale medier er lidelser, der gør dig ude af stand til at leve et liv med trivsel, mening og livskvalitet. Du mister motivationen for skole, arbejde og/eller familie og venner.
Computerspilsafhængighed er netop blevet anerkendt af verdens sundhedsorganisation (WHO) som en officiel diagnose. Dabeco har sammen med førende forskere og praktikere rundt om i verden givet et bud på, hvilke symptomer computerspils- og online afhængighed kan medføre.
Symptomerne findes inden for fire parametre:
I psykolog- og lægehuset, Dabeco vil vi gerne sikre at de mennesker der søger hjælp får kvalificeret rådgivning og støtte gennem hele forløbet.
Derfor har vi kun ansat læger og specialiserede psykologer til at varetage samtaler samt forestå foredrag på skoler og i institutioner.
I Dabeco er vi tilknyttet en international gruppe af forskere og praktikere. Vi har derfor indsigt i den nyeste viden inden for digital afhængighed fra forskning til praksis.
Det giver dig en tryghed i at alle indsatser udføres med udgangspunkt i evidensbårne og fagligt kvalificerede metoder.
Computerspil- og onlineafhængighed er en lidelse som er kendetegnet ved at den står til hinder for den enkeltes funktionsniveau. Det er en lidelse der kan sammenlignes med andre afhængigheder. Den er ikke kendetegnet ved en kemisk substans, men den er alvorlig fordi den ofte står i vejen for et liv i trivsel.
Dertil adskiller den sig ved at være en ophidselsesafhængighed, hvilket vil sige, at i modsætning til almindelige afhængighedsformer, hvor man har brug for mere og mere for at få opfyldt sin trang, har man i computerspil- og onlineafhængighed behov for at der skal ske noget nyt. Og det koster tid.
Computerspil- og Onlineafhængighed bærer præg af at have to adfærdsretninger:
Spørgsmålet, ”hvorfor (så meget) computerspil?” er således meningsløst at stille, hvis ikke også man stiller spørgsmålet ”hvorfor er livet for mit barn, min partner eller ven så svært, at han eller hun er nødt til at flygte ind i en anden bevidsthed med en anden identitet i et andet univers?”.
Hvis alle disse spørgsmål ikke stilles, vil man få et mangelfuldt billede af, hvordan computerspil eller anden online adfærd kan få så overskyggende plads i en persons liv.
De fleste mennesker vil mange af de samme ting i livet — De vil gerne opleve samhørighed og nærvær med andre mennesker, de vil gerne være gode til de ting, de går op i, og de vil gerne opnå selvstændighed og autonomi i eget liv.
Problemet er, at computerspil og digitale medier ikke tilbyder mennesker, at leve et rigt og meningsfuldt liv i overensstemmelse med de ting som er vigtige for dem.
Overdrevent computerspil og medieforbrug er et falsk fix fra livets ubehag, og med tiden vil den unge føle sig overmandet af ubehagelige tanker, så som ”Jeg-er-ikke-noget-værd”, ”Jeg-kan-gennemføre-noget-som-helst”, ”Ingen-forstår-mig”. Disse tanker kan medføre følelser af, at være ensom, trist og angst for nye relationer og sociale situationer.
Således kan man argumentere for, at computerspillet eller onlineadfærden bliver et problem, idet det stiller sig i vej, for noget som er vigtigt for personen i dennes liv.
For forældre er computerspillet eller onlineadfærden ofte et problem, fordi de ser at deres barn oplever tristhed og ensomhed. Og ikke mindst, fordi det ikke er muligt, at have den relation til deres barn som de ønsker.
Download materiale omhandlende computerspilafhængighed
“Alle de gode råd som jeg fik og de gode samtaler man fik. Det har ændret mit syn på hvordan der er at leve og hvad jeg kan gøre for
at gøre mit liv bedre”.
“Det har været en god kontakt imellem behandler og min søn. Det har været godt at Dabeco har reageret hurtigt på min henvendelse og en god følelse af, at min søn og jeg blev taget alvorligt på vores problem og anerkendelse for at det er svært at takle afhængighed af online spil, og andre efterfølgende problemer”
“Samtalerne var med til at motivere mig til at realisere mine mål og hjalp gevaldigt på min selvtillid. Da
der altid var fremskridt siden sidste gang var det også et godt encitament for at komme næste gang…”
“Tak for et rigtigt godt forløb, jeg kommer til at savne vores samtaler!”
“Træningen om tirsdagen er altid en af ugens højdepunkter. Den giver energi, selvtillid og velbehag i hverdagen. Fuldbyrdelse og mod under og lige efter træning. Samtalerne har især givet værktøjer til at se på hvad computeren fylder og påvirker hverdagen, og til at vurdere ens egen indsats overordnet. Væsentligst omkring at ændrer perspektiv fra negativ tænkning og fokusering på problemerne, til positiv tænkning og hvad der lykkes”.
DR1
DR2
TV2
Aftenshowet
Go’ morgen Danmark
Luksusfælden
Metronome
SPIONERNE BAG SKÆRMEN
10 dage i fortiden
Fyns Folkemøde
Møns folkemøde
CopenX
Gefion
DIS
Randers Lilleskole
Mejrup fritidsordning
Helsinge FO
Sankt Helene FO og børnehus
Sengeløse privatskole
Undervisningsministeriet
Hundested skole
Vestbyen friskole
Foreningen for grønlandske børn
Daregender
Hundslund e‑sport
MARY FONDEN
Kolding sygehus
Holbæk psykiatri
Esrum kost og friskole
Søstjerneskolen
Basen
Socialstyrlesen
Fællesforeningen for psykoanalytiske og analytiske psykoterapier
+ mange flere
Vingsted konferencen
Psykologisk summercamp
International psychologycamp
Funktionel familieterapeuters konference
Behandlingsskolen – Basen
PPR frederiksberg
Danske psykodynamikere
Foreningen for børn med angst
VIA university College
Aarhus Byråds udvalg
MARY Fonden
