Indlæg

Skærmafhængighed som konsekvens af corona

/i /af

Der er opstået et andet prob­lem i køl­van­det på denne krise, nem­lig en total fri­givelse af gam­ing og endeløse scrolls ned af SoMe-feedet. Ver­dens største spilplat­form, Steam, har netop annon­ceret ver­den­sreko­rder på flest spillere online samtidig.

Vi hør­er fra unge, at der bliv­er spillet 24 timer i døgnet, og der altid er andre unge online. Også kl. 3 om natten.

Og mens nogle medieforskere råber i kor om, at nu er tiden inde til at lade børnene og de unge få fri leg på skærmene, så hør­er vi også en række sund­hedsfag­folk der råber; ”husk nu de sunde van­er”. Det er nem­lig os sund­hedsfag­folk der ser de util­sigt­ede kon­sekvenser af et mas­sivt skærm­for­brug blandt de unge.

Du har muligvis ikke et valg ift. hvad der sker som følge af Covid 19, men du har et valg over, hvor meget rekreativ skærmtid du tillad­er under denne krise.

Dette er dit barns frem­tidi­ge van­er, som du har en ind­fly­delse på lige nu. Og vi ved, at ekstra skærm­timer kan føre til usunde skær­m­van­er senere i livet.

Husk, at denne tid aldrig vil blive glemt. Den vil altid stå stærkt i hukom­melsen. Der­for er det måske vigtigere nu end nogensinde at overve­je hvilke min­der du ønsker at huske tilbage på. Dette er en oplagt tid til at trykke på pausek­nap­pen. Selvom ingen ville ønske sig denne krise, så kom­mer der en gave med. Nem­lig tid sammen.

Coronaens virkelighed og sammenhæng til børns skærmtid

/i /af

Vi er alle ind­fanget i coro­n­aens uvirke­lige virke­lighed. Det er et vilkår – Ingen ville ønske at være fastlåst i denne fysiske iso­la­tion én dag læn­gere end nødvendigt.

Det er lang­somt ved at gå op for os, hvor hårdt det er for vores men­tale hel­bred at være fysisk isol­eret fra vores nære. Vi er beg­y­n­dt at indse, hvor sølle en erstat­ning Zoom, skype og face­time er ift. det fysiske møde med vores børn, børnebørn og gode venner.

Det samme afsavn gælder børnene. Og børn i Dan­mark har under nor­male omstændighed­er euro­pareko­rd i mindst fysisk samvær med jæv­nal­drende. Ifølge statens insti­tut for folke­sund­hed er det kun 7% 15 årige piger og 13% 15 årige drenge der ses med hinan­den fysisk efter skole.

Dette skyldes i høj grad gam­ing og endeløse scrolls ned af feedet på sociale medi­er. Vi ser sam­tidig også flere og flere unge der bon­ner ud på sta­tis­tikkerne for eksis­ten­tielle diag­noser som stress, angst og depression.

Det koster på den men­tale hel­bred­skon­to at udskifte sit sociale fæl­lesskab fra et fysisk-socialt til et dig­i­talt-socialt fællesskab.

Hvis alarmk­lokkerne ikke ringer nu, så er man enten i lom­men på spil­pro­du­cen­terne, face­book, google eller microsoft, eller også er man ual­min­delig blåø­jet og man­gler blik for det lev­ede livs påvirkn­ing på vores psykiske velbfindende.

Denne tid må have lært os alle, at vi ikke kan over­lade vores børn til et virtuelt fæl­lesskab, for børn har de samme behov for fysisk kon­takt som vi vok­sne har.

Vi må huske at denne tid aldrig vil blive glemt. Den vil for altid stå stærkt i vores hukom­melse. Der­for er det også en oplagt tid at skabe nogle stærke min­der sam­men som familier.

 

Det er digital omsorgssvigt når teknologibegejstrede forskere utilsigtet fortæller at børn kan sidde 5 timer dagligt foran en skærm

/i /af

Det er decideret skadeligt for børn og unges udvikling, når teknologibege­jstrede forskere og prak­tikere udtaler, at børn og unge kan sid­de op til fem timer dagligt foran en skærm, uden at det har nogen neg­a­tive kon­sekvenser, som det var til­fældet i pro­gram­met Elek­tro­n­ista på Radio24syv den 1. maj. 

Med argu­menter som »Det er blot en ny samværs­form« og »Der er tale om en gen­er­a­tionskløft, hvor der ikke er forståelse gen­er­a­tioner imellem« opild­ner forskerne util­sigtet til et børne-og unge­liv, der før­er til mis­trivsel, livsstilssyg­domme og neu­rol­o­giske imp­lika­tion­er for en hel generation.

Hvorvidt fem timers skærmtid er skadeligt eller ej har heller ikke kun noget at gøre med, hvad man laver foran skær­men. Der­i­mod har det alt at gøre med, hvad børn og unge ikke laver i de fem timer dagligt.

Sådan skriv­er David Mad­sen, i det han går i rette med flere danske forskere.

 

Læs artiklen her

Nyt samarbejde med UnghusCPH — Flere tilbud til Dabecos brugere

/i /af

Det er en stor fornø­jelse at kunne sige, at vi fra 2019 kan hilse et samar­be­jde med UnghusCPH velkom­ment. Det bety­der, at brugerne af Dabecos ind­satser nu får mulighed for at indgå i et stort fæl­lesskab af unge men­nesker. Der er således mor­gen­mad mandag — ons­dag fra 09.00, fit­ness, frokost samt stud­i­estøtte, bræt­spils­dage samt fælles mad­lavn­ing og meget mere. Dette sideløbende med, at de unge men­nesker får mulighed for at sætte sig konkrete træn­ingsmæs­sige mål for 2019. De bliv­er super­vis­eret i deres træn­ing, og får mulighed for skræd­der­syede pro­gram­mer der hjælper dem til at nå lige netop det mål de gerne vil opnå.

Aftal­en går på, at Dabeco åbn­er for én træn­ings­dag, hvor UnghusCPH har mulighed for at træne med. Dabeco har mulighed for at bruge UnghusCPH’s mange gode tilbud.

Vi er stolte af dette samar­be­jde og ser frem til et aktivt og sundt 2019 helt offline 🙂