Indlæg

Fra regler til praksis: Mobilfri skole

Nu kan danske skoleelever endelig få den analoge ro, der frem­mer kon­cen­tra­tio­nen og nærværet børn imellem. Fra skoleåret 2026/2027 bliv­er mobil­tele­fon­er for­budt i folkeskolen.
Smart­de­vices stjæler alt for meget af børnenes dyre­bare tid og opmærk­somhed, og regerin­gens beslut­ning er der­for et vigtigt skridt mod at give fri­he­den tilbage til børn og unge. 

Selvom loven fast­slår, at folkeskolen skal være mobil­fri, er det stadig den enkelte skole, der skal udar­be­jde en lokal poli­tik. En poli­tik, som både fjern­er mobilen fra skoleda­gen og sam­tidig skaber tydelige ram­mer for skærm­brug i undervisningen. 

Som skole kan man her møde en udfor­dring: Hvor­dan lever man op til regerin­gens krav om mobil­fri­hed, sam­tidig med at man udvikler en mobilpoli­tik, der afspe­jler skolens værdier, og involver­er både elever, foræl­dre og medar­be­jdere i at forme en ny kultur? 

Med Dabecos cer­ti­fi­cer­ing i sunde dig­i­tale van­er får skolen et struk­tur­eret for­løb, der hjælper med netop dette. Cer­ti­fi­cerin­gen sikr­er, at medar­be­jdere, elever og ledelse sam­men udvikler en lokal mobilpoli­tik, der lever op til de nye ret­ningslin­jer, afspe­jler skolens kul­tur og frem­mer læring, kreativitet og nærvær – alt det, som ingen skærm kan erstatte. 

Læs mere om cer­ti­fi­cerin­gen herun­der og kon­takt os gerne for at høre, hvor­dan vi kan hjælpe jeres skole. 

Vores pilotprojekt med Slagelse Kommune er i fuld gang!

Vores pilot­pro­jekt med Slagelse Kom­mune er i fuld gang – og vi kunne ikke ønske os en bedre start.

I de sid­ste par uger har vi både haft drøf­telser med klubled­erne i Klub­dis­trikt Korsør om klub­bernes dig­i­tale pro­fil­er og afholdt kur­sus­dage med medar­be­jdere på Vem­melev Skole. Fokus har været alt fra dig­i­tal autono­mi, humorkul­tur og ordent­lighed til den brede sam­tale om dig­i­tal sundhed.

For­lø­bet består af medar­be­jderkurs­er, ungeo­plæg, foræl­dreaften og en ledelses­dag – faciliteret af Mie Oehlen­schläger, Julius Mygind, Cecilie Fed­er­spiel, Maria Hilst­ed og David Mad­sen. Vi er imponerede over de mange dygtige men­nesker i Slagelse, der hver dag arbe­jder for børn og unges trivsel.

En særlig tak til Niko­line Lyn­ge Gøtze og skolechef Tor­ben Møller Nielsen for jeres ambitiøse ind­sats og ved­hold­ende engage­ment. Det smitter.
Vi glæder os til de næste skridt sam­men. Slagelse Kom­mune er virke­lig med til at give barn­dom­men tilbage til dem, den tilhør­er – børnene.

Første efterskole er certificeret i sunde digitale vaner

Første danske efter­skole er nu cer­ti­fi­ceret i sunde dig­i­tale van­er v. Psykolog- og læge­huset, Dabeco i tæt samar­be­jde med Mie Oehlen­schläger, Julius Mygind og læge, Cecilie Federspiel.
Høng efter­skoles lær­ergruppe, elev­gruppe og ledelse har for­mået at berige os med faglige input, stærke reflek­sion­er og et godt samarbejde.
Julius Mygind og David Mad­sen afholdte i går den sid­ste del af cer­ti­fi­cerin­gen, som bestod af et ungeo­plæg, og der er sket noget med de unge.
De ønsker noget andet end at sid­de indrulleret time efter time på Tik­Tok, Insta­gram og endeløse run­der i Coun­ter­strike. De er i gang med at gen­vin­de deres autono­mi og frie vil­je — og det støt­ter Høng efter­skole dem i ved at skabe tydelige ram­mer om bru­gen af dig­i­tal teknolo­gi. Det er ikke et for­bud, at invitere til fede analoge aktiviteter — det er fri­hed til at være unge.
Tak til den bed­ste medar­be­jder­gruppe og en meget ambitiøs ledelse.

Ny sæson er skudt i gang

Efter som­mer­fe­rien er den nye sæson nu i gang, og vi er glade for at være tilbage i samar­be­jde med skol­erne i Rødovre.
Denne uge havde vi fornø­jelsen af at besøge Tin­der­høj Skole i Rødovre, hvor David arbe­jd­ede sam­men med den altid dygtige Mie Oehlen­schläger. Besøget mark­er­er end­nu et skridt i det spæn­dende samar­be­jde mellem Psykolog- og Læge­huset Dabeco og Rødovre Kom­mune, hvor målet er at cer­ti­fi­cere alle kom­munens skol­er i sunde dig­i­tale van­er. Pro­jek­tet gen­nem­føres med støtte fra Østifterne.
Opstarten efter ferien har været præget af høj ener­gi, fagligt engage­ment og en stærk vil­je til at skabe pos­i­tive foran­dringer. Det vid­ner om den store dedika­tion, der find­es blandt lærere og ledelse, som hver dag arbe­jder for at skabe de bedst mulige ram­mer for vores børn og unge.
Vi takker alle de dygtige medar­be­jdere for en inspir­erende og reflek­teret opstart og vi glæder os til det videre samar­be­jde med Tin­der­høj Skole og resten af skol­erne i Rødovre Kommune.

Hareskovens lilleskole sætter fokus på børns digitale trivsel

Hos Dabeco har vi haft fornø­jelsen af at under­støtte Hareskovens Lilleskole i udviklin­gen af deres strate­gi for et sundt dig­i­talt børneliv.
Når en skole går så engageret til værks – med nys­ger­righed, fæl­lesskab og faglighed – bliv­er det ikke bare en pro­ces, men et reelt løft for hele skolen. Ledelse, lærere, foræl­dre og elever har alle bidraget med per­spek­tiv­er og handlekraft.
Elev­ernes stem­mer har haft en cen­tral rolle. De ønsker en skoledag med fæl­lesskab, kreativitet og ny viden – men peger også på, hvor­dan dig­i­tale medi­er kan komme i vejen for netop dét:
- “Det er svært at kon­cen­trere sig efter en pause med spil.”
- “Flere sid­der med com­put­er i frik­varter­erne i stedet for at være sociale.”
- “Jeg ville ønske, vi spillede lidt mindre.”
Vi takker Hareskovens Lilleskole for samar­be­jdet – og for at tage børns dig­i­tale trivsel alvorligt. Det er en ind­sats, der rækker langt ud over skoledagen.
Fremti­dens vigtig­ste ressource bliv­er at kunne kon­cen­trere sig.

Center for digital sundhed inviterer til stormøde

David Mad­sen har sam­men med Marie Brixtofte og Imran Rashid stiftet en ny foren­ing: Cen­ter for dig­i­tal sund­hed. I den forbindelse inviter­er vi alle fag­per­son­er, unge og foræl­dre til fire stor­møder rundt i lan­det om dig­i­tal sundhed.
Vi skal sam­men drøfte, hvor­dan vi gen­vin­der ejer­sk­a­bet over vores tid og opmærk­somhed, vores foræl­dreskab og vores væren i ver­den – i en tid, hvor dig­i­tale medi­er forsøger at gøre krav på hvert eneste sekund af vores lev­ede liv.
Pro­jek­tet er blevet muligt takket være en gen­erøs dona­tion fra AetA-fonden. Det koster der­for ikke en kro­ne – kun jeres nærvær og lyst til at være med til at finde løsninger.
Så kom glad – men husk at tilmelde jer de arrange­menter, I ønsker at delt­age i. Tilmeld­ing sker til maria@dabeco.dk
• UDSOLGT Char­lot­ten­lund Slot – 27. maj 2025 kl. 17.00–19.30
• Ringe Bib­liotek – 2. juni 2025 kl. 19.00–21.30
• Aarhus­salen – 19. juni 2025 kl. 17.00–19.30
• Hern­ing Kon­gres­cen­ter – 14. august 2025 kl. 17.00–19.30

Gentofte skole er certificeret i sunde digitale vaner

Gen­tofte Skole var blandt de første skol­er til at anerk­ende behovet for nye ram­mer for børn og unges liv i en stadig mere dig­i­talis­eret verden.

Der­for blev et samar­be­jde med Psykolog- og læge­huset Dabeco igangsat allerede for en tid siden, og dette har nu udmøn­tet sig i, at Gen­tofte Skole kan kalde sig en cer­ti­fi­ceret skole i sunde dig­i­tale van­er.

I dag blev den afs­lut­tende del af samar­be­jdet gen­nem­ført i form af et ledelses­møde – en cen­tral del af for­lø­bet, da det er skolens ledelse, der skal sætte den overordnede ret­ning for skolens dig­i­tale pro­fil. Ret­nin­gen byg­ger dog på medar­be­jdernes og elev­ernes erfaringer og reflek­sion­er i mødet med dig­i­tale teknologier.

Det har været en fornø­jelse at samar­be­jde med et team af så engagerede og kom­pe­tente fag­per­son­er. Vi ser frem til, at skolens dig­i­tale pro­fil snart bliv­er offentlig­gjort – et vigtigt skridt i ret­ning af at kunne tilbyde foræl­dre og elever en skole, der tager dig­i­tal trivsel og beskyt­telse seriøst.

En stor tak til Mie Oehlen­schläger, Julius Mygind, Hen­rik Jør­gensen, Peter (skoleled­er), Johan og hele det dygtige per­son­ale på Gen­tofte Skole.

Gør Trivselskommissionens anbefalinger til handling.

Trivsel­skom­mis­sio­nen og regerin­gen har for kort tid siden sendt et klart sig­nal om, at der i Dan­mark skal mere fokus på online beskyt­telse af børn og børns ret­tighed­er i alle are­naer og at alle fra skol­er, insti­tu­tion­er til foræl­dre spiller en vigtig rolle i at ind­fri denne ambi­tion. Men hvilken? Det vil Dabeco’s cer­ti­fi­cer­ing af alle dagin­sti­tu­tion­er, skol­er, SFO’er og klub­ber, i sunde dig­i­tale van­er og ‑dan­nelse udar­be­jde konkrete strate­gi­er for.

 

Cer­ti­fi­ceringerne skal fun­gere som en 360 graders dig­i­tal pro­fil, hvor både ledere, medar­be­jdere samt de større børn og unge ind­drages i dialo­gen om, hvor­dan man bedst frem­mer omgan­gen med bev­idst og sund brug af dig­i­tale medi­er i en stadig mere dig­i­talis­eret ver­den. Foræl­drene ind­drages også og har en særlig rolle- både i dagtil­bud­dene og ind­skolin­gen — men også hele vejen op til udskolin­gen. Processen med de dig­i­tale cer­ti­fi­ceringer tager afsæt i en reflek­terende til­gang til dig­i­tale teknolo­gi­er og deres påvirkn­ing på børn og unge.

 

For at sikre menings­fulde og anven­delige dig­i­tale strate­gi­er, ind­drages ledere, medar­be­jdere og elever i udskol­ing, SFO og Klub, i work­shops, kurs­er og reflek­sion­sses­sion­er. Denne ind­dra­gende pro­ces sikr­er, at de dig­i­tale strate­gi­er ikke blot er teo­retisk, men også prak­tisk anven­delige i dagligda­gen i institutionerne.

Gen­nem den dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing vil insti­tu­tion­erne skulle arbe­jde med:

1. Dig­i­tale forstyrrelser (som i høj grad er tilst­ede gen­nem laptops)

2. Overve­je fire­walls til blok­er­ing af uhen­sigtsmæs­sige hjemmesider

3. Etablere attrak­tive offline alternativer

4. Skabe et fælles sprog blandt ledere, medar­be­jdere, børn, unge og foræl­dre for hvor grænserne for ans­var skal trækkes

5. håndtere ulovlig billed­del­ing, krænkelser, chikane, mob­n­ing og andre ube­hagelige oplevelser på net­tet (enten oplevet i skolen eller i hjem­met eller et andet sted)

6. Opnå kend­skab til hen­sigtsmæs­sige sam­talestrate­gi­er ret­tet mod dig­i­tale unge.

Når insti­tu­tion­erne har afs­lut­tet deres dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing, vil de mod­tage et emblem og et mess­ingskilt med den udar­be­jd­ede dig­i­tale pro­fil. Insti­tu­tion­ernes dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing formi­dles til samtlige foræl­dre tilknyt­tet insti­tu­tion­erne. Insti­tu­tion­ernes cer­ti­fi­cer­ing vedlige­holdes ved løbende brush-up-kurs­er og under­støttes af 6 cer­ti­fi­cerede dig­i­tale vejledere, som uddannes til for­målet. De dig­i­tale vejledere uddannes blandt nøgleper­son­er i kom­munens almene børne og unge­om­råde fx to sund­hed­sple­jer­sker, to SSP- kon­sulen­ter og to ungeve­jledere. De dig­i­tale vejledere skal under­støtte insti­tu­tion­erne i deres arbe­jde med deres dig­i­tale pro­fil og bistå i sit­u­a­tion­er med konkrete prob­lem­still­inger. Psykolog- og læge­huset Dabeco, en socialøkonomisk virk­somhed, som siden 2016 har arbe­jdet med at fremme sunde dig­i­tale van­er blandt unge, står for insti­tu­tion­ernes dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing og uddan­nelsen af de dig­i­tale vejledere. Pro­jek­tet byg­ger på prin­cip­per fra Accep­tance and Com­mit­ment Ther­a­py (ACT) samt nar­ra­tiv teori og prak­sis, som fokuser­er påtrivsel og meningssk­a­belse i livet. Ved at kom­binere viden om teknolo­gi og sam­fund­spoli­tiske strømninger sikres det, at cer­ti­fi­cerin­gen er rel­e­vant og i tråd med aktuelle tendenser.

Digital frihed i skolen — en lettelse for de unge

Sikke en uge! Mediedæknin­gen har været omfat­tende – både i nyhed­erne, radioen og igen senere, hvor David også havde fornø­jelsen af at delt­age med den altid skarpe Julius Mygind.

Vi har netop afs­lut­tet tre store oplæg for unge i Odense Kom­mune. Det sker i en tid, hvor Trivsel­skom­mis­sio­nens anbe­falinger er på dag­sor­de­nen, og hvor debat­ten – herun­der kri­tiske røster – beg­y­n­der at tage form.

I den forbindelse vil vi gerne under­strege, at fri­hed fra smart devices blot er én af de mange ind­satser, der arbe­jdes med. Det er ikke en enkel løs­ning, men snarere en erk­endelse af, at vi som sam­fund måske under­vur­derede kon­sekvenserne, da vi gjorde kon­stant dig­i­tal tilgæn­ge­lighed til en fast del af børns hverdag.

Og hvad sagde en af de unge, da hun blev spurgt om sin hold­ning til lov­givnin­gen om smart­de­vice-frie skoler?

“Det er virke­lig rart.”

En sim­pel, men stærk konstatering.

Samarbejdet med Mariagerfjord Kommune er afsluttet, og to nye samarbejder er startet.

Hvad kan vi gøre for, at børn oplever en ver­den, hvor der er rum­me­lighed nok til at have det svært, så de ikke føler sig nød­saget til at søge til­flugt i dig­i­tale universer?

Hvor­dan kan vi skabe et rum, hvor børn har tillid til at komme til vok­sne, hvis de mærk­er inter­net­tets vilde cock­tail af ube­hag – og det går ud over deres søvn og trivsel?

Hvor­dan vil I sikre, at der etableres analoge alter­na­tiv­er – leg­e­pladser, bib­liotek­er og fede analoge faciliteter?

Hvor­dan kan vi skabe de forud­sæt­ninger så børn igen får opbygget et liv præget af livsvigtige bropiller, som leg, fysisk samvær og aktivitet?

Hvad ønsker vi at tilbyde elev­erne som skole, og hvor­dan spiller dig­i­tal brug/ikke-brug ind i den fortælling?

Vi har store udfor­dringer i Dan­mark, men vi er også kom­met tæt­tere på det, der virke­lig bety­der noget. Mariager­fjord kom­mune er gået for­rest med et ekstremt vigtigt pro­jekt, der skal sikre børn og unges dig­i­tale sund­hed, beskyt­telse og tryghed.

For­di Mariager­fjord Kom­mune har val­gt at fokusere på en af de mest afgørende dimen­sion­er af bør­ne­liv­et – nem­lig deres dig­i­tale liv. Ikke bare skærm eller ikke skærm, men alle de kom­plek­siteter, som det dig­i­tale inde­bær­er – og wow, bare wow.

Tak til Helle Wold­erBri­an Overgård Kjeld­senBerit Bor­re­gaard Vinther og alle Mariager­fjords dygtige lærere, skoleledere og pæd­a­gogiske medarbejdere.

Tak skal også lyde til de unge men­nesker, som har bidraget med værdi­fuld viden og indspark til det skole­liv, de ønsker.

Mariager­fjord Kom­mune fort­jen­er den største tak, for­di I har brugt Psykolog- og læge­huset, Dabeco som samar­be­jdspart­nere, men også for­di I har set, han­dlet og gjort reflek­teret og delt erfaringer med omsorg, forståelse og plads til forskel­lighed­er – men også med han­dlekraft og vil­je til at gøre en reel forskel for jeres børns dig­i­tale liv.

Og en særlig tak til foræl­drene – I gør det virke­lig godt.

Men også til hold­et bag.
Mie Oehlen­schlägerMikael Knud­senJulius Mygind, David Madsen

Vi ses snart til mange flere sjove, vigtige og omsorgs­fulde stun­der. Jeres niveau har sat en stan­dard, som jeg har svært ved at forestille mig kan blive match­et – Det er så vildt at høre jer, se jer og jeg bliv­er ekstremt inspir­eret af jeres viden og evne til formidling. Af hjertet tak.

Vi har nu startet samar­be­jde med to nye kommuner.

Begivenheder

Intet fundet

Beklager, ingen indlæg matchede dine kriterier.